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Retreats

Nächstes Yoga Retreat am 26.08. - 2.09.2023 mit Silke Kiener und am  03.09. - 09.09.2023 mit Nikos Kravariotis in Griechenland, im Home of Silence, Peleponnes

Ein Yoga Retreat ist eine gute Gelegenheit tiefer in die Yoga Praxis mit all ihren Facetten einzusteigen, gleichzeitig kannst du Dir eine Auszeit aus dem alltäglichen Leben nehmen. Dieser magische Ort, das Home of Silence,  auf dem Berg oben inmitten der Natur lädt dich dazu ein, das Leben in seiner Einfachheit zu leben, eingebettet in die morgendliche und abendliche Yoga Praxis mit Meditations- und Achtsamkeits- Einheiten gibt dir einen Leitfaden zurück zum "Einfach sein". In den Yoga Stunden kannst du viel neues erlernen und vertiefen. Infos und Anmeldung www.silka-yoga.de  über die Kontaktseite oder schreib mich persönlich an über [email protected]



TAGESABLAUF

Täglich 3,5 Stunden Hatha Yoga,  Atemtechniken, Meditation und mehr

07.15 Uhr: Guten Morgen Tee

07.30 - 09.30 Uhr: Yoga & Meditation

09.45 Uhr: Frühstück

17.30- 19.00 Uhr: Yoga Praxis

19.15 Uhr: Abendessen

die Zeiten werden teilweise noch angepasst.


An An- und Abreisetagen findet generell kein Yogaunterricht statt, sowie am Abend des Restaurant-Besuchs.


FREIZEIT

Die restliche Zeit steht zu Deiner freien Verfügung, entweder für kulturelle Besichtigungen, Badetage oder andere Abenteuer. Es gibt z.B. die Neda  Wasserfälle in der Nähe zu besuchen. Vielleicht willst du aber auch  einfach in der Hängematte relaxen, ein Buch lesen, den Zikaden zuhören und  mal wirklich nichts tun, außer nach "innen" zu lauschen.


Die endlos langen Sandstrände laden auf lange Spaziergänge ein, wo du kaum einem Menschen begegnest.  Wenn du lieber im sanften Halbschatten spazieren möchtest, kommst du bei Ausflügen in die endlosen Olivenbaum-Plantagen auf deine Kosten. Weitere Höhepunkte in Autodistanz sind die Ochsenbauchbucht mit ihrem türkisblauen Wasser, die „Hauptstadt“ des Olivenanbaus Kalamata oder auch der beeindruckende antike Apollon Tempel bei Bassa (UNESCO-Weltkulturerbe).




TEILNEHMERZAHL

Maximal 12 Personen


UNTERRICHTSSPRACHE

Deutsch und Englisch

PREISE

2 Bett Holz Lodge p.P. € 845,-

2 Bett Hybrid Zelt p.P. € 775,-

3 Bett Hybrid Zelt p.P. € 695,-

Einzelzimmer im Haus € 795,--

Aufpreis Einzelbelegung € 150,-- (Holz Lodge oder Hybrid Zelt) 


Studenten oder auch andere  können eine  Ermäßigung erhalten, gegen Karma Yoga (Mithilfe in der Küche und beim Frühstück vorbereiten)

Preise inkl. Vital-Frühstück, Nachmittag Obst, Abendessen, Yoga, Ausflug und ein Abendessen in einem gemütlichen Restaurant am Meer.


VERPFLEGUNG

Vegetarisch & Vegan

1x wöchentlich: gemeinsames Abendessen als Abschluss der Yogawoche in einem gemütlichen Restaurant direkt am Meer.

INKLUSIVLEISTUNGEN

7 Übernachtungen in gebuchter Zimmerkategorie inkl. Halbpension

Vital-Frühstück, Nachmittag Obst, Joghurt & Kuchen, Abendessen (vegan & vegetarisch)

Tägliche Hatha Yoga Praxis

1x gemeinsames Abendessen in gemütlichem Restaurant am Meer (ohne Getränke)

Nicht enthalten im Preis und sonstige Infos:

Die Anreisekosten, Flüge nach Athen oder Kalamata sind selbst zu tragen und zu organisieren, sowie das weitere Anreisen, ein Auto ist sehr empfehlenswert, vielleicht können sich Fahrgemeinschaften bilden. Um auf den Berg zu kommen ist es ratsam ein Auto zu mieten, das einen hohen Radstand hat. Der Weg zum Home of Silence eine holprige Piste über 20 min Fahrt. 




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